Uma Dúzia De Razões Para Comer Sopa:

1. É de facíl digestão;
2. É saciante;
3. É reguladora do apetite;
4. Disponibiliza uma grande riqueza de vitaminas e minerais;
5. É rica em fibras;
6. Fornece muitas substâncias antioxidantese protectoras;
7. Não gera substâncias carcinogénicas; 
8. Geralmente apresenta um baixo valor calórico;
9. Previne a obesidade;
10. É importante para o bom funcionamento intestinal;
11. É reguladora dos níveis de colesterol;
12. Equilibra dietas desequilibradas.

 Subregião de saúde de Viseu, gabinete de nutrição.