Açúcar Escondido Maio 11, 2008

Por vezes há alimentos que “prendem” o indíviduo que o consume. Há uma espécie de viciação em certos alimentos. Mesmo muitas pessoas que tentam reduzir o consumo de açúcar, não se apercebem que por vezes, os alimentos que consomem são muito açúcarados:

 

• uma lata de refrigerante = 5 pacotes de açúcar 

• um copo de néctar de pêssego = 3,6 pacotes de açúcar

• um leite achocolatado = 2,8 pacotes de açúcar 

• um iogurte de aromas = 1,4 pacotes de açúcar

• uma refeição de papa para bebé = 1,6 pacotes de açúcar

• uma colher de sopa de ketchup = 0,8 pacotes de açúcar