A presença da vitamina P no nosso organismo é fundamental, uma vez que é importante para que ocorra uma perfeita absorção e funcionamento da vitamina C no organismo, assim como aumentar a resistência dos vasos sanguíneos, uma vez que a ausência de vitamina P causa hemorragias capilares, isto porque os vasos capilares se tornam mais permeáveis. A vitamina P é encontrada no limão, na laranja e em outras frutas.
Propriedades de alguns alimentos ricos em vitamina P:
- Limão: refrescante, energizante, desodorante e estimula as defesas do organismo, o autocuidado e a confiança.
- Laranja: é imunoestimulante, antiviral, bactericida, fungicida (mata fungos), combate herpes e acne e, ainda, tem um alto poder natural de reforçar as defesas do organismo. A casca da laranja é relaxante, digestiva e aromática.
Olá, de onde você tirou essa vitamina P? qual a fonte?