Nas actividades que desempenhamos no dia-a-dia, há dispêndio de energia em função do nosso peso e da durabilidade do exercício. Aqui fica o consumo calórico de algumas actividades quotidianas:

Fonte: CNAM
Nas actividades que desempenhamos no dia-a-dia, há dispêndio de energia em função do nosso peso e da durabilidade do exercício. Aqui fica o consumo calórico de algumas actividades quotidianas:

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